| Empfehlung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) |
| Zufuhr-Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung liegen für Gamma-Linolensäure bislang nicht vor. |
| Gamma-Linolensäure-Gehalt – angegeben in g – pro 100 g Lebensmittel |
| Hanfsamenöl |
3,00 |
| Nachtkerzenöl |
10,00 |
| Schwarzes Johannisbeersamenöl |
15-20 |
| Borretschsamenöl |
20,70 |
Hinweis: Die fettgedruckten Lebensmittel sind besonders reich an Gamma-Linolensäure (GLA).
Die auf unserer Homepage für Sie bereitgestellten Gesundheits- und Medizininformationen ersetzen nicht die professionelle Beratung oder Behandlung durch einen approbierten Arzt.
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