Lebensmittel
Lycopin

Zufuhr-Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) liegen für diesen Vitalstoff bislang nicht vor.

Lycopin-Gehalt angegeben in µg pro 100 g Lebensmittel
Gemüse und Hülsenfrüchte Obst
Tomaten, roh 3.100 Aprikose, frisch
5
Tomatensaft 8.500 Aprikose, getrocknet 864
    Pampelmuse 3.362
    Wassermelone 4.100
    Guave 5.400

Hinweis: Die fettgedruckten Lebensmittel sind besonders reich an Lycopin.

     
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