Schätzwerte für eine angemessene Zufuhr
| Alter | Chrom µg/Tag |
| Säuglinge | |
| 0 bis unter 4 Monate | 1-10 |
| 4 bis unter 12 Monate | 20-40 |
| Kinder | |
| 1 bis unter 4 Jahre | 20-60 |
| 4 bis unter 7 Jahre | 20-80 |
| 7 bis unter 10 Jahre | 20-100 |
| 10 bis unter 15 Jahre | 20-100 |
| Jugendliche und Erwachsene | 30-100 |
Quelle: Deutsche Gesellschaft für Ernährung 2000
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