Pantothensäure (Vitamin B5) – Nebenwirkungen
Pantothensäure hat keine bekannte toxische Wirkung beim Menschen.
Die einzige Nebenwirkung ist Diarrhoe (Durchfall), der bei der Einnahme von sehr hohen Dosen an Calcium-D-Pantothenat von 10 bis 20 Gramm pro Tag auftrat. Es gibt jedoch die Fallbeschreibung eines lebensbedrohlichen eosinophilen pleuropericardialen Ergusses bei einer älteren Frau, die eine Kombination von 10 mg Biotin pro Tag zusammen mit 300 mg pro Tag Pantothensäure über zwei Monate eingenommen hatte.
| Die sichere tägliche Höchstmenge für Pantothensäure liegt – gemäß der Expert Group on Vitamins and Minerals (EVM, Expertengremium für Vitamine und Mineralstoffe des Vereinigten Königreiches) – bei 200 mg [1]. Die sichere tägliche Höchstmenge für Pantothensäure entspricht dem 33-fachen der empfohlenen Tagesdosis der EU (Nutrient Reference Value, NRV). |
Dieser Wert gilt für erwachsene Männer und Frauen. Aufgrund fehlender Studien gilt er nicht für Schwangere und Stillende [1, 2].
Literatur
- Report of the Expert Group on Vitamins and Minerals: Safe Upper Levels for Vitamins and Minerals. Food Standards Agency Publications 2003
- Hahn A, Ströhle A & Wolters M (2023). Ernährung. Physiologische Grundlagen, Prävention, Therapie (4. Auflage). Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft
